PONTIANAK - wartaekspres - Komandan Pangkalan
Utama Angkatan Laut XII (Danlantamal XII), Laksamana Pertama (Laksma) TNI Agus
Hariadi bersama seluruh Pejabat Utama Lantamal XII, Wadan lantamal XII Kolonel
Marinir Bambang Hadi Suseno, SE, para Asintel Danlantamal XII, Kadis/Kasatker jajaran
Lantamal XII, Danyonmarhanlan Lantamal XII dan Jalasenastri Korcab XII Daerah
Jalasenastri Armada (DJA) I, serta Jayamahe Cycling Club (JCC), melaksanakan
Gowes dalam rangka menyambut HUT Lantamal XII ke-5 dan penyegaran pemulihan
imunitas cegah Covid- 19 bagi keluarga besar Lantamal XII, Selasa (21/07/2020).
Gowes yang dilaksanakan pada Selasa pagi (21/07), dipimpin langsung oleh
Danlantamal XII, Laksamana Pertama TNI Agus Hariadi dengan mengambil start di
Lapangan Bulutangkis, Desa Sejahtera, Kec. Sei Nipah Kab. Kubu Raya, Prov.
Kalimantan Barat.
Dimana Etape 1 ini memiliki jarak tempuh sekitar 5,2 kilometer melalui Jl.
Terabas 2B kemudian tiba di Cek Point 1 yaitu di Mercusuar dimana tempat ini
dijadikan Obyek Wisata Taman Mangrove. Sebelum berangkat setiap peserta
melaksanakan cek kondisi kesehatan (cek tekanan darah/tensi), kemudian
dilanjutkan pemanasan serta perenggangan otot-otot (streching), serta doa, agar
terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan.
Kemudian dilanjutkan dengan Etape ke dua, yaitu dari Mercusuar atau tempat
Wisata Mangrove menuju Jalan Terabas-3 dan Finish di Equator Park. Etape ke dua
ini hanya memiliki jarak tempuh sekitar 3,5 kilometer, namun medannya cukup
menantang karena melewati jalan setapak, menyusuri pingiran sungai Sei Kakap
yang banyak ditumbuhi dengan pohon nipah serta pohon kelapa. Apalagi dengan
kondisi jalan yang berlumpur sehingga semakin menguras tenaga bagi masing-masing
goweser.
"Pelaksanaan Gowes ini hendaknya dilaksanakan dengan gembira, tidak
perlu menjadikan beban, jalani dengan santai sehingga kita mendapatkan dua
manfaat sekaligus, pertama kita sehat karena berolahraga, ke dua anggap saja
kita rekreasi, sehingga kita enjoy,” ujar Danlantamal XII di sela-sela
persiapan pemberangkatan. (Rls/danil)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar