Jaga Kebugaran Tubuh, Personel Lanud RSA Lakukan Olahraga Rutin

NATUNA - wartaexpress.com - Guna menjaga kondisi fisik agar selalu fit dan sehat, personel Lanud Raden Sadjad (RSA) dan Skadron Udara 52 melaksanakan olahraga rutin yang dilaksanakan setiap hari Selasa dan Jumat pagi, kali ini olahraga dilaksanakan di Lapangan Dirgantara Lanud RSA, Jumat (26/11/2021).

Komandan Lanud RSA, Kolonel Pnb. Dedy I.S. Salam, S.Sos, menyampaikan, bahwa pada jam olahraga gunakan dengan sebaik-baiknya selagi sehat, agar menjaga tubuh tetap prima dan bugar.

Lanjut Komandan mengatakan, dengan berolahraga secara rutin dan teratur otot-otot tubuh akan menjadi lebih kuat dan sangat bagus untuk kesehatan bagi personel Lanud RSA dalam mendukung tugas pokok kesatuan sehari-seharinya.

"Waktunya olahraga mari kita manfaatkan dengan baik dan bertanggungjawab, karena olahraga selain menjaga imun tubuh kita juga menjaga tubuh tetap stabil dan ideal," ujar Komandan Lanud RSA.

Olahraga dilaksanakan setelah apel pagi tersebut dipimpin oleh anggota Binjas Lanud RSA dengan melakukan pemanasan terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan lari secara terpimpin mengelilingi lapangan bola kaki selama 30 menit.

Usai lari, olahraga dilanjutkan bermain sepak bola gembira di lapangan Dirgantara Lanud RSA. Selain sepak bola, personel Lanud RSA bisa melaksanakan olahraga lainnya seperti golf, bola voli, basket, bulu tangkis, tenis meja, tenis lapangan out door/in door dan fasilitas olahraga lainnya yang tersedia di Lanud RSA. (Yanto/Rls)